Què és el CORE?


Què és el CORE? Probablement hagis sentit parlar d'ell en alguna ocasió, sobretot si sols entrenar o practiques algun esport, però… Saps realment a què ens referim quan diem CORE? Quines funcions té i com podem entrenar-ho per obtenir beneficis (no només en Llegir més

Hidratació i esport


Tots sabem que mantenir el cos hidratat és molt important. Saps realment per què? Com  afecta això al rendiment  esportiu? A continuació t'ho expliquem… Durant una activitat física d'alta intensitat, podem arribar a cremar 800-1000 Kcal/h, la qual cosa comporta Llegir més

Nocions d'estiraments i activitat física


Ara que s'acosta setembre i comencen els nous propòsits, pels qui no practiqueu esport habitualment aquest post us pot interessar.Quan hem d’estirar? Abans o després de fer esport? Quins estiraments són els més adients? Els estiraments estàtics serveixen per portar el múscul a un estat Llegir més

Exercicis excèntrics (Soli, Bessons i Quadríceps)


En aquest video os expliquem d'una manera sencilla que son els exercicis excèntrics i com realitzar-los. Si teniu algún dubte no tingueu mandra en preguntar Llegir més

Punció Seca i descàrrega muscular


Aqui tenim la segona entrega del tractament amb Merçè Sanjuan per la preparació del seu primer Ultra Trail 100K! En aquest video mostrem i expliquem de manera entenedora en que consisteix la punció seca i la descàrrega muscular. No Llegir més

Intecma amb Merçè Sanjuan


Intecma està ajudant a Merçè Sanjuan a conseguir el seu proper gran repte, un ultra trail de 100Km i 4000m de desnivell positiu. La fisioteràpia es un pilar fonamental per a l'esportiste, pero no ens oblidem que la millor Llegir més

Acupuntura

A Intecma combinem l’acupuntura amb les tècniques en fisioteràpia per poder donar el millor de cada disciplina i que surti beneficiat la persona a tractar.

Fisioteràpia

Alternativa terapèutica no farmacològica, per pal · liar símptomes de múltiples malalties, tant agudes com cròniques, per mitjà de l’exercici terapèutic, calor, fred, llum, aigua, massatge i electricitat.

Osteopatia

L’osteopatia és una disciplina terapèutica, no farmacològica, que serveix per tractar les diferents malalties que pot presentar el cos.

Els tractaments professionals que realitzem són totalment a mida de cada client.”

Coneix al nostre personal


Marc Nin – Fisioterapeuta
Fisioterapeuta col.7868

Carlos Nin – Fisioterapeuta
Fisioterapeuta col.7869

Albert Gardeta – Fisioterapeuta
Fisioterapeuta col 9635

Rubén Ramos – Fisioterapeuta y Osteòpata
Fisioterapeuta col. 9044 y Osteòpata


Adrià Pie – Fisioterapeuta 
Fisioterapeuta col. 9640